脂肪燃焼効率ナンバー1のフィットネスとは

《横浜みなとみらいでクロスフィットトレーニング》
10月の最終日、 ハロウィン🎃パーティではなく
ワークアウトパーリー!

抜群のロケーションに8月にオープンされた
《クロスフィットジム》にて最先端トレーニングを体験させて頂きました。
アメリカで発祥し 脂肪燃焼効率No.1フィットネス “クロスフィット”

世界でも爆発的な人気を誇っているクロスフィット。
★スピード★パワー★スタミナの全身をバランスよく鍛え『健康予防』することが可能なのだ。

しかも1つ1つのトレーニング種目において
肉体的にも精神的にも機能を高めるためのエッセンスが考え抜かれ散りばめられているのだ

そしてなぜクロスフィットが爆発的な人気なのかは、

大人になってからめっきりと少なくなった

「出来なかった事が出来るようになった!」という達成感を味わう事が出来る。

子供の頃に傷だらけになってようやく乗れるようになった自転車のように。

そしてチームで協力し、励まし合い、喜びを分かち合い、
その達成感を共有する。共有しまくれる。

様々な人種、職業、価値観、 言葉、年齢、性別の垣根を越えて
その瞬間、その時間を共に汗を流し、
心身共にフレッシュ&アップデートが出来るそんな「HOME」を創りたいという

世界のトップアスリートに現在も挑み続けるTonyコーチの「想い」に感動させられました。

あ、長くなってしまいました(笑)

百聞は一見体感にしかず スタッフさん全員明るく優しく満面の笑顔でトレーニングサポートしてくださいました!

とにもかくにも老若男女問わず身体の内側から外側までキレイになれちゃう魔法のトレーニングなのでした! @uninterrupted_fitness #UFit @tomohiro_itaya

カテゴリー: ゆたか整骨院ブログ!
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